リンパと姿勢の関係 リンパの働き リンパは、体中に張り巡らされるように通っていま …
ストレスによって副腎に負担がかかってる?! 環境の変化や人間関係などで、ストレス …
産後の骨盤矯正の必要性 産後の不調 妊娠中に、骨盤を緩ませるホルモン『リラキシン …
血糖値、GI値とは 食事をすると摂取したものは体内で「糖」に変わります。 その糖 …
<<暑さに負けずに夏を超える!!>> 今年は本当に暑いですね!!! …
室内との温度差に対応するには? 夏場の体内では 最近、室内と外では気温差が10 …
なぜ、運動後にプロテイン(たんぱく質)等を摂取するのか? 運動後の体内では トレ …
血液循環と役割 血液循環の大切さ 血液は、心臓から全身に巡り、あらゆる臓器や、筋 …
整体で栄養吸収効率アップ 食品の原材料を厳選したり、 栄養補助としてサプリメント …