鎌倉市│大船駅から2分「中野プロポーション整体院」

猫背が良くなったら♪

猫背 スマホやパソコン作業・家事作業中、猫背になっていませんか? 猫背が気になっ …

疲労感の原因

疲労感をおこす原因とは? 十分に睡眠を取っているはずなのに、なんとなく疲れてだる …

歩き方

歩き方と健康         &nbsp …

年齢と回復力

年齢でお身体の辛さを、あきらめてはいませんか? 加齢による変化 痛みやシビレなど …

動脈の硬化と食事の関係

動脈の硬化を防ぐには 動脈は、新鮮な血液を、身体中に運ぶ大切なパイプです。 歳を …

骨形成に必要な食品

マグネシウム、カルシウムと一緒で吸収率アップ   マグネシウムは、カル …

ローテーターカフ

大切な役割を担った筋肉群 大切な肩の筋肉 ローテーターカフとは棘上筋、棘下筋、小 …

高血圧

高血圧で悩まない為に ある程度の年齢になると大抵の方が血圧に何らかの不安を抱えら …

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