鎌倉市│大船駅から2分「中野プロポーション整体院」

筋ポンプ作用の役割

動脈は心臓から全身に血液を運び、静脈は全身の血 液を心臓へ運びます。

特に足の静脈は心臓から最も遠く なり、心臓のポンプ作用だけでは弱いのです。

そこで身体を 動かす筋肉の収縮運動、弛緩と収縮を繰り返えしで、

血 管を圧迫し、血液を全身へ巡らせています。

これが「筋 ポンプ作用」です。

 

骨盤矯正事例

 

 

 

 

 

 

筋肉を活性化させておくと筋肉が収縮する時の力がポンプの様に

体内循環を助けてくれるため、水太り・むくみの解消に大きな効果があります。

 

日常生活では、同じ姿勢や同じ動きを繰り返すことも多く、

動きの癖などにより特定の筋肉が硬くなることがあります。

筋肉は、使いすぎても使わなさすぎても、硬くなり柔軟性が低下してしまいます。

さらに、筋肉が硬いと筋ポンプ作用がスムーズに働かなくなります。

結果的に血液の循環が悪くなり、筋肉への酸素の供給が滞り疲労が 溜まったりもします。

ご存知ですか?改善TOP

 

 

 

 

 

 

それらの不調や、健康的な血液循環を保つには、

身体の姿勢を、本来の正しい位置に戻す、骨盤や背骨を正す骨盤矯正が
有効なことが多いのです。

骨格が、正しい位置に戻れば、筋肉への負担は少なくなります。

原因の根本改善等、気になることがありましたら、
ご相談、ご予約、お待ち致しております。

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