鎌倉市│大船駅から2分「中野プロポーション整体院」

ケア

ケア のブログ記事一覧

疲労感の原因

疲労感をおこす原因とは? 十分に睡眠を取っているはずなのに、なんとなく疲れてだる …

歩き方

歩き方と健康         &nbsp …

年齢と回復力

年齢でお身体の辛さを、あきらめてはいませんか? 加齢による変化 痛みやシビレなど …

動脈の硬化と食事の関係

動脈の硬化を防ぐには 動脈は、新鮮な血液を、身体中に運ぶ大切なパイプです。 歳を …

骨形成に必要な食品

マグネシウム、カルシウムと一緒で吸収率アップ   マグネシウムは、カル …

ストレスと副腎の関係

ストレスによって副腎に負担がかかってる?! 環境の変化や人間関係などで、ストレス …

気温差での体調不良

室内との温度差に対応するには? 夏場の体内では  最近、室内と外では気温差が10 …

アミノ酸スコアとは?

健康な生活に、摂取必要なアミノ酸 体内で生成することができない必須アミノ酸は、 …

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